Es una pregunta que muchos me han hecho. ¿Por qué hacerlo? ¿Qué ganarías haciendo eso? Aquí te doy algunas razones

¿Para qué cuantificar nuestra vida?

Es una pregunta que muchos me han hecho. ¿Por qué hacerlo? ¿Qué ganarías haciendo eso?
Las personas dudan demasiado de #quantifiedself. Aquí tengo mis teorías y mis razones el por qué.

¿Por qué cuantificar nuestra vida?

Para mejorar y optimizar algo es necesario primero conocerlo. Si no conocemos algo no podemos cambiarlo o arreglarlo. Esto calza perfectamente con este proyecto. Si no conocemos cuantos pasos realizamos, cuantas calorías gastamos o cuál es la calidad de sueño, no mejoraremos. Saber nuestra rutina de ejercicios, nuestro ritmo cardíaco de manera diaria  es ir un paso más a mejorar como personas e incrementar nuestra productividad.

Tener claro nuestros objetivos de #quantifiedself permite aprovechar y encaminar todas lsa variables y datos.

Para mi es conocerme, descubrir mis propios insight y mejorar mis malos hábitos. Para ello uso estos elementos:

  • Fitbit: Para conocer cuantos pasos realizo, mis calorías gastadas, mi calidad de sueño e ingresar otros datos que mejorar la experiencia.
  • SAGA: Permite conocer los kilómetros que recorro y los registra a través de GPS.
  • Rescuetime: Esta herramienta me indica que tan productivo soy en mi vida diaria.

Al tener claro que métricas y cual es el enfoque podré demostrar mis progresos y qué cambios debo realizar para mejorar. Esto practicamente es hacking life

Algo raro fue lo que encontré en una entrevista a Chris Dancy. Él comentó que tiene multiples sensores pero no recopila, ni cruza información. Lo que le interesa es tener un google personal sobre toda su vida y acceder a recuerdos o hábitos cuando le interesa o sea necesario.

Nos guste o no, es un referente del uso de wearable tech y las innumerables entrevistas nos acerca hacia cuál es la tendencia y cómo reacciona las personas

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